- Главная
- Рецепты
- Рыба и морепродукты
- Минтай с сырно-укропной крошкой
Минтай с сырно-укропной крошкой
15 мин
3 порции
165 ккал/порция
Ингредиенты
- 600 г — филе минтая
- 50 г — твёрдого сыра
- 30 г — сухарей
- 15 г — укропа
- 10 г — сметаны
- 3 г — соли
Приготовление
1
Нарежьте 600 г филе минтая порционными кусками.
2
Натрите 50 г твёрдого сыра и мелко нарежьте 15 г укропа.
3
Смешайте сыр, 30 г сухарей, укроп, 10 г сметаны и 3 г соли.
4
Выложите куски минтая в корзину аэрогриля одним слоем.
5
Распределите сырно-укропную крошку поверх рыбы.
6
Готовьте 15 минут при 190 °C.