Кальмаровые кольца в сухарной панировке

Нарежьте 500 г очищенных кальмаров кольцами толщиной около 1 см.

Подготовьте три тарелки: в первую насыпьте 30 г муки, во второй взбейте яйцо с 2 г соли, в третью насыпьте 60 г панировочных сухарей.

Обваляйте кольца кальмара в муке, затем окуните в яйцо и обваляйте в сухарях.

Слегка смажьте кольца 10 мл растительного масла.

Выложите кальмары в корзину аэрогриля одним слоем.

Готовьте 8 минут при 190 °C, перевернув через 4 минуты.