- Главная
- Рецепты
- ПП-рецепты
- Форель с зелёной фасолью
Форель с зелёной фасолью
16 мин
3 порции
190 ккал/порция
Ингредиенты
- 500 г — филе форели
- 300 г — стручковой фасоли
- 10 мл — растительного масла
- 2 г — соли
- 1 г — перца
- 10 г — укропа
Приготовление
1
Нарежьте 500 г филе форели порционными кусками и обсушите бумажным полотенцем.
2
Промойте 300 г стручковой фасоли и срежьте жёсткие кончики.
3
Смешайте форель и фасоль с 10 мл растительного масла, 2 г соли и 1 г перца.
4
Выложите рыбу и фасоль в корзину аэрогриля одним слоем.
5
Готовьте 16 минут при 190 °C, аккуратно перемешав фасоль через 8 минут.
6
Мелко нарежьте 10 г укропа и посыпьте готовое блюдо.