RU
 
RU

Курица тандури

25 мин
3 порции
255 ккал/порция
Ингредиенты
  • 650 г — куриных голеней или бёдер
  • 100 г — натурального йогурта
  • 10 мл — лимонного сока
  • 4 г — паприки
  • 2 г — куркумы
  • 2 г — молотого кориандра
  • 2 г — сухого чеснока
  • 4 г — соли
  • 1 г — молотого чили

Приготовление

1
Сделайте неглубокие надрезы на 650 г куриных голеней или бёдер.
2
Смешайте 100 г натурального йогурта, 10 мл лимонного сока, 4 г паприки, 2 г куркумы, 2 г молотого кориандра, 2 г сухого чеснока, 4 г соли и 1 г молотого чили.
3
Смажьте курицу йогуртовым маринадом со всех сторон.
4
Выложите курицу в корзину аэрогриля одним слоем.
5
Готовьте 25 минут при 190 °C, перевернув через 12 минут.

Другие интересные рецепты

Начните вводить текст, чтобы увидеть товары.

Нужна консультация?