Ингредиенты
- 500 г — филе индейки
- 300 г — брокколи
- 60 г — натурального йогурта
- 10 мл — лимонного сока
- 2 г — сухого чеснока
- 3 г — соли
- 1 г — чёрного перца
- 10 мл — растительного масла
Приготовление
1
Нарежьте 500 г филе индейки кусочками размером около 3 см.
2
Разделите 300 г брокколи на небольшие соцветия.
3
Смешайте 60 г натурального йогурта, 10 мл лимонного сока, 2 г сухого чеснока, 3 г соли, 1 г чёрного перца и 10 мл растительного масла.
4
Перемешайте индейку и брокколи с йогуртовой заправкой.
5
Выложите смесь в корзину аэрогриля одним слоем.
6
Готовьте 18 минут при 190 °C, перемешав через 9 минут.