RU
 
RU

Курица с апельсином и розмарином

25 мин
3 порции
260 ккал/порция
Ингредиенты
  • 650 г — куриных бёдер без кости
  • 80 мл — апельсинового сока
  • 5 г — апельсиновой цедры
  • 10 мл — растительного масла
  • 2 г — сушёного розмарина
  • 2 зубчика — чеснока
  • 4 г — соли
  • 1 г — чёрного перца

Приготовление

1
Нарежьте 650 г куриных бёдер без кости крупными кусками одинакового размера.
2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
3
Смешайте 80 мл апельсинового сока, 5 г апельсиновой цедры, 10 мл растительного масла, 2 г сушёного розмарина, чеснок, 4 г соли и 1 г чёрного перца.
4
Перемешайте курицу с апельсиновым маринадом.
5
Выложите курицу в корзину аэрогриля одним слоем.
6
Готовьте 25 минут при 190 °C, перевернув куски через 12 минут.

Другие интересные рецепты

Начните вводить текст, чтобы увидеть товары.

Нужна консультация?