RU
 
RU

Кабачковые медальоны в овсяной корочке

18 мин
3–4 порции
95 ккал/порция
Ингредиенты
  • 500 г — кабачка
  • 50 г — овсяных хлопьев
  • 1 шт. — яйцо
  • 20 г — муки
  • 2 г — соли
  • 1 г — сухого чеснока

Приготовление

1
Нарежьте 500 г кабачка кружками толщиной около 1 см.
2
Подготовьте три тарелки: в первую насыпьте 20 г муки, во второй взбейте яйцо с 2 г соли, в третью насыпьте 50 г овсяных хлопьев и 1 г сухого чеснока.
3
Обваляйте кабачковые кружки в муке, окуните в яйцо и обваляйте в овсяной крошке.
4
Выложите медальоны в корзину аэрогриля одним слоем.
5
Готовьте 18 минут при 190 °C, перевернув через 9 минут.

Другие интересные рецепты

Начните вводить текст, чтобы увидеть товары.

Нужна консультация?