- Главная
- Рецепты
- Детское меню
- Куриные палочки в кукурузной крошке
Куриные палочки в кукурузной крошке
18 мин
4 детские порции
155 ккал/порция
Ингредиенты
- 400 г — куриного филе
- 50 г — кукурузной крупы мелкого помола
- 1 шт. — яйцо
- 25 г — муки
- 2 г — соли
- 10 мл — растительного масла
Приготовление
1
Нарежьте 400 г куриного филе длинными полосками.
2
Подготовьте три тарелки: в первую насыпьте 25 г муки, во второй взбейте яйцо с 2 г соли, в третью насыпьте 50 г кукурузной крупы мелкого помола.
3
Обваляйте куриные полоски в муке, окуните в яйцо и обваляйте в кукурузной крошке.
4
Смажьте палочки 10 мл растительного масла.
5
Выложите палочки в корзину аэрогриля одним слоем.
6
Готовьте 18 минут при 180 °C, перевернув через 9 минут.