RU
 
RU

Куриные палочки в кукурузной крошке

18 мин
4 детские порции
155 ккал/порция
Ингредиенты
  • 400 г — куриного филе
  • 50 г — кукурузной крупы мелкого помола
  • 1 шт. — яйцо
  • 25 г — муки
  • 2 г — соли
  • 10 мл — растительного масла

Приготовление

1
Нарежьте 400 г куриного филе длинными полосками.
2
Подготовьте три тарелки: в первую насыпьте 25 г муки, во второй взбейте яйцо с 2 г соли, в третью насыпьте 50 г кукурузной крупы мелкого помола.
3
Обваляйте куриные полоски в муке, окуните в яйцо и обваляйте в кукурузной крошке.
4
Смажьте палочки 10 мл растительного масла.
5
Выложите палочки в корзину аэрогриля одним слоем.
6
Готовьте 18 минут при 180 °C, перевернув через 9 минут.

Другие интересные рецепты

Начните вводить текст, чтобы увидеть товары.

Нужна консультация?